Viele der bekannten Heilkräuter helfen bei Frauenleiden. Neben den klassischen Teesorten, wie Ringelblume, Schafgarbe, Salbei, Zitronenmelisse und Löwenzahn können folgende Teemischungen hilfreich sein.
Kräutertee-Mischung zur Regulierung des Hormonhaushaltes
Mengenverhältnis: Schafgarbe, Melisse, Blüten der Taubnessel, Brennnesselsamen, Ehrenpreis, Frauenmantel und Angelikawurzel zu jeweils gleichen Teilen Brühverhältnis: 1 Esslöffel auf 250ml kochendes Wasser
Ziehdauer: 10-15 Minuten Trinkmenge: 3 Tassen täglich
Oder alternativ:
Mengenverhältnis: je 10g Schafgarbe, Melisse, Frauenmantel, Fenchelsamen und 5 g Lavendelblüten
Brühverhältnis: 1 Esslöffel auf 250ml kochendes Wasser
Ziehdauer: 12 Minuten Trinkmenge: 2-3 Tassen täglich
Kräutertee-Mischung bei Menstruationsbeschwerden
Mengenverhältnis: jeweils zu gleichen Teilen das Kraut von Schafgarbe, Beifuß, Hirtentäschel und Thymian sowie Blüten der Ringelblume und Samen des Fenchel Brühverhältnis: 1 Esslöffel auf 250ml kochendes Wasser
Ziehdauer: 10-15 Minuten Trinkmenge: 3 Tassen täglich
Oder alternativ:
Mengenverhältnis: je 15g Gänsefingerkraut, Ringelblumenblüten, Frauenmantel Schafgarbe und Rosmarin
Brühverhältnis: 1 Teelöffel auf 250ml kochendes Wasser
Ziehdauer: 7 Minuten Trinkmenge: 3 Tassen täglich
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